BODY CONDITIONING / STRÆK
Body Conditioning er ren balsam for kroppen. Formålet er at supplere den almindelige ballettræning med styrke- og strækøvelser, som skal hjælpe dig med skadesforebyggelse og forberede kroppen til de fysiske krav ballettræningen stiller.
Undervisningen er baseret på:
- Pilates
- MyoFascial Stretching
- SomaTraining m.m.

DAG | Tid | Type | Niveau | Alder | Status | Instruktør | Sal | Holdkode |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Man | 16:40 - 17:40 | Body Conditioning /Stræk | 3-5 | 11 - 20 år | SE STATUS | Karin Carrara | Lumbye | BC35 |